תחילה יש להמיר חומצה פולית לצורתה הפעילה, באמצעות רצף של שלבים בתהליך ביוכימי, לפני שהגוף יוכל להשתמש בה. מטאפולין (ל-מתילפולאט) לא צריכה שום המרה, משום שהיא זהה ביולוגית לצורה הפעילה ביולוגית. במילים אחרות, היא 'מוכנה לגוף'. תכונה זו עשויה להועיל למי שגופם מתקשה בהמרה של חומצה פולית לצורתה ..