מינרל חיוני
מסייע לשמור על רמה מאוזנת של אלקטרוליטים ועל pH תקין
כיווץ שרירים תקין
מינרלים
אשלגן הוא מינרל חיוני המצוי במקורות מזון רבים, ונמצא ברמות גבוהות במיוחד בפירות ובירקות. אשלגן הוא קריטי לשמירה על רמות תקינות של נוזל בגוף כולו ובתאים, וכן לשמירה על מאזן חומצה-בסיס. הוא חיוני גם לכיווץ ש..