בניית מסה/יצור אנרגיה
אבקה טהורה
דלק לשרירים
מסה ללא שומן
כשר
קריאטין זו תרכובת המופיע בגוף באופן טבעי, בעיקר בשריר השלד. קריאטין מיועד לשרת כפרקורסור לאדנוזין טריפוספט (ATP), הצורה של אנרגיה כימית המשמשת את כל התאים. מחסני הקריאטין של הגוף יוצרים מאגר של ATP זמין עבור אנרגיה – דבר הכרחי ..