הגדלת מסת שריר
ייצור אנרגיה
אבקה טהורה
דלק לשרירים
מסה ללא שומן
כשר
קריאטין זו תרכובת המופיע בגוף באופן טבעי, בעיקר בשריר השלד. תפקידו של קריאטין הוא לשמש כפרקורסור לאדנוזין טריפוספט (ATP), צורת האנרגיה הכימית המשמשת את כל התאים. מחסני הקריאטין של הגוף יוצרים מאגר של ATP זמין עבור אנרגיה &ndas..