לכל רכיב תזונתי נחוץ בתצמיד ויטמין B יש תפקיד ייחודי בשמירה על פעילות מטבולית תקינה, תוך כדי תמיכה בגוף מבחינה תזונתית בזמני לחץ בחיי היומיום. ויטמינים מתצמיד B נחוצים לחילוף חומרים של פחמימות, שומנים וחלבונים, שממירים מזון לאנרגיה. בנוסף, הויטמינים הללו משחקים תפקיד חיוני בתמיכה בבריאות הלב ומערכת ..