להרגעת הנפש
בארומתרפיה נעשה שימוש בניחוחות של שמנים אתריים טהורים כדי לעקוף את המוח והמודע ולהרגיע רגשות ברמה עמוקה יותר.
יש לעסות אל תוך הרקות, הצוואר והמצח או מתחת לאף בכל פעם שמרגישים קצת מתח.
משחה מקררת המועשרת בתמציות צמחים מרגיעות. יש לעסות אל תוך הרקות, הצוואר והמצח או מתחת לאף בכל פ..