ניהול משקל
טהור, ללא תוספת טעם
תרמוגני
מתאים לתזונה קטוגנית
ללא סטרואידים
טבעוני
כשר
טריגליצרידים בעלי שרשרת בינונית (MCT) הם שומנים המצויים באופן טבעי בשמן קוקוס ובשמן גלעיני דקלים. הם מתעכלים בקלות ובמהירות רבה יותר מכל סוג שומן אחר. טריגליצרידים בעלי שרשרת בינונית (MCT) נספגים בקלות דרך דפנות דרכי העיכול ומפורקים במהירות רבה על ידי הכבד, שבו, על פי מחקרים, הם מעודדים את השימוש בשומן לאנרגיה במקום לאחסון. מחקרים רבים מצביעים על כך ששימוש בשמן MCT כתחליף לשומנים אחרים כחלק מתזונה בריאה, יכול לתמוך במשקל ובהרכב גוף בריאים.

שימוש
יש ליטול 1 כף (15 מ"ל) מדי יום. ניתן להשתמש בשמן MCT גם כתחליף לשמנים מסורתיים ברטבים ובבישול. לא מומלץ לטיגון בשל נקודת עשן נמוכה.